Diario de DBG2022, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
907 kcal Grasa: 48,70g | Prot: 47,55g | Carbh: 88,60g.   Desayuno: Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Pillsbury Blueberry Sweet Biscuits with Icing. Cena: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Great Value All Natural Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Strawberry Cream Cheese Spread, Big John's Pickled Sausage, Atkins Pecan Caramel Clusters, Sour Patch Kids. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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