Diario de DanielSmylle1, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1626 kcal Grasa: 61,28g | Prot: 106,25g | Carbh: 153,29g.   Desayuno: Princesa Pão de Cachorro Quente. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Batata. Cena: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Fortaleza Cream Cracker, Filé de Frango Grelhado, Frango Grelhado. más...
699 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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