Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 58,64g | Prot: 111,20g | Carbh: 193,96g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Семушка Изюм Узбекский Черный, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный. Almuerzo: Ашан Киви, DopDrops Миндальная Паста, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Куриное Филе, Гречка. Cena: Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки Ржано-Пшеничный Нарезка, ВкусВилл Масло Кунжутное, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Крем Чиз. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annakahouse
|