Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 62,48g | Prot: 74,31g | Carbh: 160,41g.
Desayuno: Батон, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Corrado Оливки Греческие, Сыр Гауда, Помидоры Черри. Almuerzo: Olliani Оливки Гигант, Помидоры Черри, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Макароны, Куриное Филе. Cena: Мясновъ Лепёшка Толстая, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Каша Овсяная. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karinaigoreva
|