Diario de Jminuszehn, 29 ene. 23

War ja auch zu schön um wahr zu sein.. Aber das ist voll OK.
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
819 kcal Grasa: 31,60g | Prot: 14,64g | Carbh: 117,85g.   Desayuno: Gurke (Geschält), Landbäckerei Mehrkornbrötchen, miree Französische Kräuter. Cena: Bamboo Garden Glasnudeln, Karotten, Chilli, Rote Currypaste, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Braune Champignons, Aldi Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Leitungswasser. más...
1602 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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