Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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202,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 72,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 81,57g | Prot: 134,76g | Carbh: 145,44g.
Desayuno: Fuente Liviana Ningxia. Almuerzo: Lasaña de Carne y Espinacas. Cena: Consum Bífidus Natural 0%, Verdifresh Lechuga Iceberg, Boquerones en Vinagre, Zumo de Limón, Alsur Corazones de Alcachofa, la Coca Mejillones en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Castañas, Fanta Naranja Zero. más...
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5089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjejava
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