Diario de Lamiya199898, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
675 kcal Grasa: 10,07g | Prot: 20,26g | Carbh: 126,46g.   Desayuno: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Сырный Мастер Сыр Голландский, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Corrado Томаты в Собственном Соку, Северная Долина Молоко 3,2%. Almuerzo: Экокультура Помидоры Черри, Sanbonsai Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Cena: Банан. más...
1528 kcal Ejercicio: Yoga - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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