Diario de Jvalcik23, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1211 kcal Grasa: 51,03g | Prot: 86,72g | Carbh: 99,66g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Cena: Wegmans Dinner Rolls, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Butter , Daisy Light Sour Cream, Fresh & Easy Chicken & Shrimp Jambalaya, Baked or Broiled Crab. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Granola Bars - Dark Chocolate Chunk. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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