Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 96,06g | Prot: 103,77g | Carbh: 200,93g.
Desayuno: Madhava Organic Amber Raw Blue Agave, Cream (Half & Half) , Black Tea, Doughnut, Coffee. Almuerzo: Pecan Nuts , Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Paprika , Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Great Value Chunk Chicken Breast. Cena: Kiolbassa Jalapeño Beef Smoked Sausage, Dirty Rice, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Pasa Bocas / Otros: Tazo Passion Tea, Nature's Bakery Blueberry Fig Bar, Ground Flax Seed, Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate, Chia Seeds, Sweetened Coconut Flakes, Old Fashioned Oats, Natural Creamy Peanut Butter, Honey, Vanilla Extract. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeraldrainbow
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