Diario de f@tm@n voor @ltijd, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
125,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1754 kcal Grasa: 90,91g | Prot: 113,53g | Carbh: 119,55g.   Almuerzo: Nevo Rode Paprika, Jumbo Feta Kaas, Olijfolie, Jumbo Kippenborstfilet, AH Croissants, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape . Cena: AH Magere Runderlap, AH Volle Yoghurt, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape , AH Gesneden Uien. Pasa Bocas / Otros: Canisius Stroop, Aldi Walnoten, Mandarijn, AH Ongebrande Hazelnoten, Mandarijn, AH Excellent Acacia Honing. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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