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Moves like Jagger
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29 ene. 23
Diario de Moves like Jagger, 29 ene. 23
Perfil de Moves like Jagger
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
26,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2023:
1349 kcal
Grasa: 79,42g | Prot: 47,83g | Carbh: 116,57g.
Desayuno:
Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee.
Almuerzo:
No Name Canned Mushrooms, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Classico Tomato & Basil Pasta Sauce.
Cena:
Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Arnold Whole Grain Oatnut Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt 85% Dark Chocolate, Great Value Omega-3 Trail Mix.
más...
2130 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
44 Seguidores
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Comentarios
nice job
29 ene. 23 por el miembro:
ObeseToBeast123
Great!!
29 ene. 23 por el miembro:
StormsGirl
Whoosh!
29 ene. 23 por el miembro:
Redporchlady
well done!
29 ene. 23 por el miembro:
HCB
Very nice drop!
30 ene. 23 por el miembro:
shirfleur 1
congratulations
30 ene. 23 por el miembro:
sandyeg
Thanks for noticing and keeping an eye on me! I need the support!!
30 ene. 23 por el miembro:
Moves like Jagger
You are doing awesome! Keep it up!
01 feb. 23 por el miembro:
T3r3sa7
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