Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 81,98g | Prot: 202,65g | Carbh: 130,70g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Cena: Подсолнечное Масло, Ашан Черри Томаты Маринованные, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Бондюэль Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de disoni4
|