Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 106,55g | Prot: 131,81g | Carbh: 277,09g.
Desayuno: Weetabix Oatibix Flakes, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread, Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Lotus Biscoff. Cena: Crisps, White Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Kung Po Sauce . más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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