Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 70,28g | Prot: 51,03g | Carbh: 155,80g.
Desayuno: Sondey Occhi di Bue di Pasta Frolla, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Fegato di Vitello, Pane Bianco, Conad Tagliatelle ai Funghi Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grondona Lagaccio Antica Genova, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ver TV - 4 horas y 20 minutos, Sentado - 40 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 35 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Lectura - 35 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Cocinar - 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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