Diario de NickT19, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
2612 kcal Grasa: 99,63g | Prot: 117,40g | Carbh: 315,61g.   Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng & Honey, Chicken Breast, Teriyaki Sauce, White Rice, Peanut Butter, Brown Sugar, Nakano Original Seasoned Rice Vinegar, Sesame Oil. Pasa Bocas / Otros: Mug Root Beer (Can), Ferrero Ferrero Rocher Fine Hazelnut Chocolates , Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Nesquik Chocolate Powder, Great Value Whole Milk. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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