Diario de yleger39, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
2390 kcal Grasa: 129,05g | Prot: 57,82g | Carbh: 254,29g.   Desayuno: Pain au Lait, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Miel. Almuerzo: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Saveur Coco, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Belle France Pizza au Chèvre. Cena: Oeuf, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Leader Price Tiramisu Speculoos. más...
1249 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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