Diario de lenny, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
945 kcal Grasa: 1,87g | Prot: 18,34g | Carbh: 206,80g.   Antes del Desayuno: White Rice (Short-Grain) , Boiled Rice, Brown Rice Cakes . más...
2507 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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