Diario de grgid979, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
91,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
2222 kcal Grasa: 80,76g | Prot: 133,82g | Carbh: 231,01g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Piller's Pepperoni Stick. Cena: Shepherd's Pie with Beef. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Kinder Chocolate Bar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2551 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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