Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 90,71g | Carbh: 181,36g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Herbalife Herbal Concentrat, Jif Creamy Peanut Butter, Keju Krim, Cuka (Sari Apel). Almuerzo: Roma Biskuit Sari Gandum, Energen Rasa Vanila, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Indofood Bumbu Racik Tumis, Tomat Ceri, Romaine / Selada Cos Sayuran, Minyak Bunga Matahari, Nila (Ikan). Pasa Bocas / Otros: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Sunpride Pisang Single. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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