Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 49,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 67,26g | Prot: 128,52g | Carbh: 177,05g.
Almuerzo: 萊爾富 煙燻黃金蛋, 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Cena: 萊爾富 煙燻黃金蛋, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡, Subway 甜蔥醬. Pasa Bocas / Otros: 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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