Diario de Santosvella, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1473 kcal Grasa: 63,22g | Prot: 105,94g | Carbh: 120,37g.   Almuerzo: Semi-Skimmed Milk, Bananas, PhD Smart Protein Chocolate Brownie. Cena: Sesame Oil , Biona Organic Kimchi, Lidl Wrap, Sour Cream, Aldi Avocado , Morrisons Gouda Slices, Morrisons King Prawns, Salmon. más...
2104 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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