Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 236,69g | Carbh: 116,91g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Frozen Blueberries, Sunny Queen 100% Egg White, International Protein Amino Charged WPI, Coles Natural Almonds. Almuerzo: Woolworths Tuna in Oil, Woolworths Tuna in Oil, Basmati Rice (Cooked). Cena: Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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3337 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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