Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 67,11g | Prot: 130,42g | Carbh: 72,38g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Фуджи Яблоко . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de frolkova.m
|