Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 51,17g | Prot: 132,96g | Carbh: 197,39g.
Desayuno: Indomie Mi Goreng, Mangga, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Almuerzo: Nangka, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Bakar Cilembu. Cena: Labu Siam, Ubi Bakar Cilembu, Putih Telur Matang, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: The Harvest Chocolate Peanut Butter Cookies, Good Time Good Time Mini, Kue Selai Kacang, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Roma Wafello Choco Blast, Kurma, Coklat Manis atau Gelap. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aisyahdermawan
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