Diario de lis_yula, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
70 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1675 kcal Grasa: 89,17g | Prot: 84,19g | Carbh: 137,39g.   Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Чай, Heinz Соус Барбекю, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Смак Хлеб Олимпия, Жареное Яйцо. Almuerzo: Bibigo Дамплинги для Жарки. Cena: Lutik Грузди Отборные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Nina Farina Тараллини. más...
2296 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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