Diario de dimitriev_83, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
78 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
809 kcal Grasa: 26,69g | Prot: 62,08g | Carbh: 80,83g.   Desayuno: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Морковь, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Глобус Кукуруза, Вареное Яйцо. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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