|
As long as I'm going in the right direction, I'm happy...
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 103,17g | Prot: 42,63g | Carbh: 103,36g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Jewel Pretzel Bread, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Almuerzo: Coffee, Breakfast Pastry. Cena: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Logan's Roadhouse Sauteed Mushrooms, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Pasa Bocas / Otros: Diamond Crystal Iodized Salt, Jewel Pretzel Bread, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Strawberries. más...
|
|
3495 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SkitzerTheCat
|