Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2191 kcal
|
Grasa: 82,56g | Prot: 109,45g | Carbh: 250,56g.
Desayuno: Алан Пасторма из Свинины, Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Mother Масло Топленное Гхи, Хек, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Cena: Katana Суп Рамен с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Eki-Neki Кукурудзяні Міні Хлібці, Сильпо Хурма, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|