Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
154,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 89,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 29,25g | Prot: 108,08g | Carbh: 122,74g.
Desayuno: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Яйцо , Руккола, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Желтый Сладкий Перец, Campina Сливки 10%, Lutik Ананас Ломтиками в Сиропе. Almuerzo: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Избенка Свекла Отварная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Мандарины. Cena: Яндекс Лавка Мини-Чиабатта из Лавки с Оливками, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Хурма. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина0881
|