Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2771 kcal
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Grasa: 81,09g | Prot: 167,45g | Carbh: 335,37g.
Desayuno: Pingo Doce Coco Ralado, HSN Hemp Protein Powder, HSN Rice Cream, Pingo Doce Leite Magro, Banana, Ovo Cozido. Almuerzo: Ovo, Brócolos, Nestlé Creme de Leite, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Pingo Doce Bifana de Porco, Globo Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Ovo Cozido. Cena: Pingo Doce Bifana de Porco, Globo Farinha de Mandioca, Arroz Branco, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Decathlon Choco Cereal Bars, Pingo Doce Corn Flakes, Decathlon Whey Protein Bar, Pingo Doce Muesli Frutas, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Continente Uva Passa sem Graínha, Cem Porcento Cranberry. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pessoa.bs
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