Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 115,66g | Carbh: 198,72g.
Desayuno: Weetabix Oatibix Flakes, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Granny Smith Apples, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Marks & Spencer Chicken Kiev, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread, Lettuce, Jacob's Cream Crackers, Onions, Egg. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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