Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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147 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 77 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 98,28g | Prot: 92,52g | Carbh: 172,84g.
Desayuno: Risifrutti Mansikka, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Valio Oltermanni Kevyempi 17%, Becel Kevyt Margariini. Almuerzo: Oululainen Hapankorppu, Becel Kevyt Margariini, Valio Oltermanni Kevyempi 17%. Cena: Valio Arki Rae Rasvaton, Atria Vegaaninen Hernebolognesepasta. Pasa Bocas / Otros: Alpen Rasberry & Yogurt, Pirkka Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kahvatonkuula
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