Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 72,08g | Prot: 72,46g | Carbh: 72,14g.
Cena: Кедровые Орехи , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Зимовье Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Хек Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Keto Tropical Coconut +Almonds, Миндаль Миндаль, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|