Diario de karenliz18, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1304 kcal Grasa: 77,84g | Prot: 59,98g | Carbh: 102,56g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Almendras, Yogur Griego, Banano. Almuerzo: Mayonesa, Yogur Griego, Aguacate, Aceite de Oliva, Papa. Cena: Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Puré de Calabaza. más...
237 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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