Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 54,97g | Prot: 189,76g | Carbh: 158,76g.
Desayuno: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Almuerzo: Dirk Vloerbrood Volkoren, Greenfields Rosbief Peper, Delicieux Bavette Rollade, de Beste Ovengebakken Achterham, Verrassend Lekker Saksische Leverworst, AH Gegrilde Yorkham, Statesman Tonijnstukken in Water, Bruine bonensoep, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Cena: Aldi Wilde Wietze Dip, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Lidl Rund Tartaartjes, Jumbo Spruiten, AH Spitskool, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashew Nuts Roasted & Salted, Campina Sterke Start Yoghurt Mild en Licht, Potato King Potato Wedges, AH Focaccia Mozzarella, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Bavette, AH Biologisch Kikkererwtenwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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