Diario de Dalvison30, 30 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023

78 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:

443 kcal

Grasa: 20,79g | Prot: 21,05g | Carbh: 42,80g. Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral, Marilan Rosquinha de Chocolate . más...

2206 kcal

Ejercicio: Deporte - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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