Diario de Paleo Judy, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
80,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1509 kcal Grasa: 49,16g | Prot: 94,74g | Carbh: 148,38g.   Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper Soup with Wensleydale Cheese & Rosemary. Cena: Harvester Side Choice - Chips, Wetherspoon Simple Chicken Jalfrezi (with Basmati Pilau Rice). Pasa Bocas / Otros: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Morrisons King Prawns. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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