Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2011
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53,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 119,12g | Carbh: 145,18g.
Desayuno: Elite 12 hour, Egg White. Almuerzo: Elite 12 hour, Steak. Cena: Mediterranean Wrap, Side Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Low Fat (no sugar added) Chocolate Milk, Elite 12 hour, matcha powder, Milk (Nonfat), Bananas. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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