Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 35,13g | Prot: 71,22g | Carbh: 155,71g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Strawberries, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Almuerzo: Fresh & Easy Chicken & Shrimp Jambalaya, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Daisy Light Sour Cream. Cena: Wegmans Dinner Rolls, Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Butter , Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Granola Bars - Dark Chocolate Chunk. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jvalcik23
|