Diario de AnaCamila, 15 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2014
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2014:
1380 kcal Grasa: 30,67g | Prot: 40,24g | Carbh: 240,51g.   Desayuno: Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Sabe Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almuerzo: Milk Shake Espesso de Chocolate. Cena: Sprite Sprite Refrigerante, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Batatas Fritas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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