Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 73,36g | Prot: 106,17g | Carbh: 193,48g.
Desayuno: Mulino Bianco Pan di Stelle, Noci, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Germinal Fiocchi Avena Bio, Miele, Mirtilli. Almuerzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), De Cecco Penne Rigate, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Formaggio. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Torta di Mirtilli, Tramezzino. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 12aurora
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