Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 79,98g | Prot: 109,74g | Carbh: 204,49g.
Desayuno: Butter Croissants , Yoyic Lychee Flavor. Almuerzo: Chili, Chicken Thigh, Nasi Putih. Cena: Beef and Vegetables (Mixture), Baked or Broiled Fish, Cimory Squeeze Yogurt Original. Pasa Bocas / Otros: Nutrive Benecol Orange, Starbucks Espresso Brownie. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maria_kibtia
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