Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 42,68g | Prot: 128,94g | Carbh: 141,25g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Be Fresh Финики Мазафати, Vitality Соевый Напиток , Помидоры, Цветная Капуста, Индилайт Медальон из Индейки , Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья «Геркулес». Almuerzo: Be Fresh Финики Мазафати, Vitality Соевый Напиток , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Семена Льна, Активия Йогурт Натуральный, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Помидоры, Брокколи, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Эко Крым Тофу с Черносливом, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые Спиральки , Leor Свекла Вареная. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Wasa Хлебцы Fiber, Тыквенные Семечки, Vitality Соевый Напиток , Помидоры, Эко Крым Тофу с Черносливом, Цветная Капуста, Индилайт Медальон из Индейки . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irinapobeda$
|