Diario de cibelepaulino_, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
932 kcal Grasa: 51,61g | Prot: 67,97g | Carbh: 48,45g.   Almuerzo: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca, Pururuca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Bisteca Suína . Cena: Ovo, Carne Moída Refogada, Giroil Farinha de Amêndoas , Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Farinha de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Pão Caseiro, Serramar Iogurte Natural Integral. más...
2558 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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