Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 28,28g | Prot: 60,49g | Carbh: 150,13g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Café, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aline Lataro de Souza
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