Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 79,66g | Carbh: 178,29g.
Desayuno: Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Vitao Doce de Leite Zero. Almuerzo: Green People Suco de Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Quero Seleta de Legumes, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ameixas, Dozza Esfiha de Queijo , Habib's Esfiha Folhada de Doce de Leite, Habib's Esfiha de Frango, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Bold Snacks Bold Thin Caramelo & Amendoim , Tachão Bananinha com Canela. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bastoscami
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