Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 101,08g | Carbh: 64,36g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Меридиан Икра Лососевая, Брест Литовск Сыр Российский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Яйцо. Después del Desayuno: Помело. Almuerzo: Глобус Сыр Дор Блю , Радужная Форель (Выращиваемая), Цукини. Cena: Сливочное Масло, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Болгарский Перец, Кускус (Вареный), Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|