Diario de its_byeol, 30 ene. 23

diet starts today! idk if im going to the gym cuz anxiety...
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
745 kcal Grasa: 20,62g | Prot: 34,62g | Carbh: 107,52g.   Desayuno: Jucurutu Biscoito Palito, Nestlé Leite Ninho, 1,5 doses cafe. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Banana-da-Terra Madura Fervida. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte, Garoto Alô Doçura, Garoto Bombom Crocante. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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