Diario de kmtru, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1402 kcal Grasa: 78,44g | Prot: 60,00g | Carbh: 117,11g.   Desayuno: Sweetened Condensed Milk, Organic Raw Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee. Almuerzo: Chili, Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Cena: Potato Salad with Egg, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Trader Joe's Blood Oranges. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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