Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 84,91g | Carbh: 198,02g.
Desayuno: Bauli Il Croissant Ciliegia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Clementine, Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Filetto al Pepe Verde, Finocchi Bolliti, Focaccia Ripiena, Riso, Solo Verdura Minestrone. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè, Grondona Lagaccio Antica Genova. Pasa Bocas / Otros: Focaccia Ripiena. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 40 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 3 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 12 minutos, Lectura - 3 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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